正文 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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3.0 km | 00:38:38 | 12:46/km

日期: 2022-06-28 19:34 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4480 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'50" / 13'18" / 11'57" / 23'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'56"

(12'56")

12'54" (+00'50")

1001 / 1001

115 / 67

2

13'30"

(26'26")

13'29" (+01'25")

1000 / 2001

109 / 67

3

12'07"

(38'33")

12'04"

1003 / 3005

123 / 67

4

00'05"

(38'38")

04'42"

17 / 3022

120 / 177

6月累積里程 : 205.70 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Kung, phoebe 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	13'18"	00:26'08"
3	11'57"	00:38'05"
3.0	23'54"	00:38'38"

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