3.0 km | 00:27:29 | 09:09/km日期: 2022-07-01 22:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'44" / 09'17" / 09'25" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'17" | 00:18'01" |
| 3 | 09'25" | 00:27'26" |
| 3.0 | 11'46" | 00:27'28" |
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