10.4 km | 01:13:16 | 07:01/km日期: 2022-06-28 04:56 - 地點: 土城區公所 - 天氣: 晴 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'04" / 06'42" / 06'31" / 06'31" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 05'45" / 05'49" / 05'32" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'25") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'45" (+01'12") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 06'27" (+00'54") | 993 / 2999 |
| 4 | | 06'31" (+00'58") | 999 / 3998 |
| 5 | | 06'14" (+00'41") | 1003 / 5002 |
| 6 | | 06'00" (+00'27") | 1015 / 6018 |
| 7 | | 06'06" (+00'33") | 994 / 7012 |
| 8 | | 05'47" (+00'14") | 1010 / 8022 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 994 / 9017 |
| 10 | | 05'33" | 1011 / 10029 |
| 11 | | 14'02" (+08'29") | 438 / 10467 |
又是一天的開始
也因為堅持下去的力量
得以讓堅持更牢固
連續第711天不斷電每天跑步10公里
6月累積里程 : 584.63 km
Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'42" | 00:13'46" |
| 3 | 06'31" | 00:20'17" |
| 4 | 06'31" | 00:26'48" |
| 5 | 06'10" | 00:32'58" |
| 6 | 06'00" | 00:38'58" |
| 7 | 06'10" | 00:45'08" |
| 8 | 05'45" | 00:50'53" |
| 9 | 05'49" | 00:56'42" |
| 10 | 05'32" | 01:02'14" |
| 10.5 | 13'30" | 01:08'33" |
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