6.3 km | 00:33:45 | 05:21/km日期: 2022-07-05 20:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'42" / 05'17" / 05'07" / 05'17" / 05'56" / 05'26" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'21") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
78.40 km 
4 4 累積 :
142.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'17" | 00:10'59" |
| 3 | 05'07" | 00:16'06" |
| 4 | 05'17" | 00:21'23" |
| 5 | 05'56" | 00:27'19" |
| 6 | 05'26" | 00:32'45" |
| 6.3 | 05'28" | 00:34'19" |
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