8.2 km | 00:39:40 | 04:49/km日期: 2022-06-30 19:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 04'34" / 04'42" / 04'51" / 04'53" / 04'48" / 05'04" / 04'53" / 04'44" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
188.66 km 
mizuno rider 25 累積 :
811.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'42" | 00:09'16" |
| 3 | 04'51" | 00:14'07" |
| 4 | 04'53" | 00:19'00" |
| 5 | 04'48" | 00:23'48" |
| 6 | 05'04" | 00:28'52" |
| 7 | 04'53" | 00:33'45" |
| 8 | 04'44" | 00:38'29" |
| 8.2 | 05'23" | 00:39'40" |
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