Grant Lee 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.3 km | 01:03:17 | 06:08/km

日期: 2015-08-25 18:17 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'09" / 05'42" / 05'49" / 05'55" / 05'54" / 05'55" / 06'10" / 06'04" / 06'38" / 07'20" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'16")

998 / 998

2

05'48"

(11'51")

05'47"

1002 / 2000

3

05'49"

(17'40")

05'48" (+00'01")

1001 / 3002

4

05'55"

(23'35")

05'52" (+00'05")

1006 / 4008

5

05'54"

(29'29")

05'52" (+00'05")

1005 / 5013

展開計圈分析

新竹

Grant Lee

·

8月累積里程 : 99.31 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

candy, Jack 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'42"	00:11'51"
3	05'49"	00:17'40"
4	05'55"	00:23'35"
5	05'54"	00:29'29"
6	05'55"	00:35'24"
7	06'10"	00:41'34"
8	06'04"	00:47'38"
9	06'38"	00:54'16"
10	07'20"	01:01'36"
10.3	05'19"	01:03'17"

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