正文 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 01:01:38 | 11:39/km

日期: 2022-06-30 05:46 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'46" / 10'56" / 10'35" / 12'20" / 12'42" / 13'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

10'45" (+00'13")

1045 / 1045

2

10'45"

(22'00")

10'47" (+00'15")

995 / 2041

3

10'39"

(32'39")

10'32"

1010 / 3052

4

12'36"

(45'15")

12'29" (+01'57")

1008 / 4060

5

12'37"

(57'52")

12'38" (+02'06")

997 / 5058

6

03'21"

(01:01'13")

11'49" (+01'17")

283 / 5341

6月累積里程 : 205.70 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 2 years ago

Kung, phoebe 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'56"	00:21'42"
3	10'35"	00:32'17"
4	12'20"	00:44'37"
5	12'42"	00:57'19"
5.3	11'24"	01:01'13"

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