孫廉凱 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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8.6 km | 01:07:55 | 07:52/km

日期: 2013-06-10 08:13 - 地點: 池上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'31" / 07'46" / 10'13" / 08'12" / 08'13" / 10'27" / 10'52" / 12'22" / 11'45" /

6月累積里程 : 115.97 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 144.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

doubleseng, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'46"	00:15'17"
3	10'13"	00:25'30"
4	08'12"	00:33'42"
5	08'13"	00:41'55"
6	10'27"	00:52'22"
7	10'52"	01:03'14"
8	12'22"	01:15'36"
8.6	11'45"	01:22'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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