4.0 km | 00:38:18 | 09:34/km日期: 2022-07-04 05:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'44" / 07'53" / 07'33" / 16'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+06'35") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.24 km 
UA SpeedForm Intake 2 累積 :
807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'53" | 00:16'37" |
| 3 | 07'33" | 00:24'10" |
| 4 | 16'20" | 00:40'30" |
| 4.0 | 09'21" | 00:40'32" |
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