8.0 km | 01:37:02 | 12:07/km日期: 2022-07-03 20:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'53" / 11'56" / 11'24" / 11'10" / 11'59" / 32'38" / 11'26" / 11'42" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'54" (+03'45") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 11'56" | 00:24'49" |
| 3 | 11'24" | 00:36'13" |
| 4 | 11'10" | 00:47'23" |
| 5 | 11'59" | 00:59'22" |
| 6 | 32'38" | 01:32'00" |
| 7 | 11'26" | 01:43'26" |
| 8 | 11'42" | 01:55'08" |
| 8.0 | 12'18" | 01:55'10" |
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