huang kuowei 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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6.1 km | 00:30:34 | 05:00/km

日期: 2015-09-01 16:09 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 04'49" / 04'57" / 05'08" / 05'08" / 05'14" / 04'51" / 04'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.51 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

莊小志, 楊振田和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'57"	00:09'46"
3	05'08"	00:14'54"
4	05'08"	00:20'02"
5	05'14"	00:25'16"
6	04'51"	00:30'07"
6.1	03'48"	00:30'34"

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朋友動態

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