8.0 km | 00:57:51 | 07:13/km日期: 2022-07-06 19:30 - 總爬升: 472 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10062 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'55" / 07'04" / 07'17" / 06'19" / 08'37" / 07'22" / 06'50" / 06'24" / 105'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1005 / 1005 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'16" (+01'05") | 1003 / 2008 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'16" (+01'05") | 1005 / 3014 | 175 / 78 |
| 4 | | 06'53" (+00'42") | 1006 / 4020 | 173 / 83 |
| 5 | | 08'42" (+02'31") | 1007 / 5027 | 178 / 64 |
| 6 | | 07'11" (+01'00") | 1006 / 6034 | 172 / 80 |
| 7 | | 07'04" (+00'53") | 1000 / 7035 | 173 / 81 |
| 8 | | 06'11" | 1001 / 8037 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'04" | 00:13'59" |
| 3 | 07'17" | 00:21'16" |
| 4 | 06'19" | 00:27'35" |
| 5 | 08'37" | 00:36'12" |
| 6 | 07'22" | 00:43'34" |
| 7 | 06'50" | 00:50'24" |
| 8 | 06'24" | 00:56'48" |
| 8.0 | 95'27" | 00:57'51" |
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