3.0 km | 00:19:56 | 06:37/km日期: 2022-07-05 20:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 06'14" / 06'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+02'00") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'14" | 00:13'00" |
| 3 | 06'53" | 00:19'53" |
| 3.0 | 08'25" | 00:19'57" |
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