5.2 km | 00:39:03 | 07:34/km日期: 2015-08-27 06:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'16" / 07'53" / 07'01" / 07'44" / 06'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'53" | 00:16'09" |
| 3 | 07'01" | 00:23'10" |
| 4 | 07'44" | 00:30'54" |
| 5 | 06'56" | 00:37'50" |
| 5.2 | 05'50" | 00:38'45" |
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