5.0 km | 00:59:26 | 11:52/km日期: 2022-07-19 17:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'36" / 10'41" / 10'39" / 13'12" / 15'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'13" (+05'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'29" (+06'53") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 10'41" | 00:20'17" |
| 3 | 10'39" | 00:30'56" |
| 4 | 13'12" | 00:44'08" |
| 5 | 15'14" | 00:59'22" |
| 5.0 | 15'31" | 00:59'27" |
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