5.0 km | 00:56:54 | 11:22/km日期: 2022-07-05 20:23 - 平均心率: 102 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 13'26" / 10'10" / 09'46" / 11'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 10'10" | 00:23'36" |
| 3 | 09'46" | 00:33'22" |
| 4 | 11'33" | 00:44'55" |
| 5.0 | 11'47" | 00:56'43" |
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