7.3 km | 00:41:56 | 05:46/km日期: 2012-05-13 05:05 - 地點: 國道二號旁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'45" / 05'39" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1012 / 2025 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 996 / 3021 |
| 4 | | 05'38" | 1013 / 4035 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5036 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1009 / 6045 |
| 7 | | 05'32" | 1011 / 7056 |
5月累積里程 : 304.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'43" | 00:18'06" |
| 4 | 05'37" | 00:23'43" |
| 5 | 05'41" | 00:29'24" |
| 6 | 05'45" | 00:35'09" |
| 7 | 05'39" | 00:40'48" |
| 7.3 | 04'15" | 00:41'56" |
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