正文 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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6.5 km | 01:13:20 | 11:11/km

日期: 2022-07-09 16:24 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'32" / 10'47" / 10'17" / 11'35" / 10'57" / 11'07" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'30" (+00'09")

989 / 989

2

10'44"

(21'08")

10'37" (+00'16")

1010 / 1999

3

10'21"

(31'29")

10'21"

999 / 2999

4

11'42"

(43'11")

11'41" (+01'20")

1001 / 4000

5

10'57"

(54'08")

10'54" (+00'33")

1004 / 5004

展開計圈分析

7月累積里程 : 339.37 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 2 years ago

Kris Tsai, phoebe 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	10'47"	00:21'19"
3	10'17"	00:31'36"
4	11'35"	00:43'11"
5	10'57"	00:54'08"
6	11'07"	01:05'15"
6.6	13'50"	01:12'57"

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