hsiang花蓮綠蠵龜 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

16.1 km | 02:09:32 | 08:03/km

日期: 2015-08-29 05:11 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 08'04" / 08'48" / 07'16" / 09'56" / 12'08" / 07'28" / 09'00" / 09'44" / 07'32" / 07'12" / 08'16" / 08'04" / 06'40" / 06'24" / 06'36" / 06'04" / 05'38" /

花蓮

hsiang花蓮綠蠵龜

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花蓮

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8月累積里程 : 430.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡明, 李春美和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'48"	00:16'52"
3	07'16"	00:24'08"
4	09'56"	00:34'04"
5	12'08"	00:46'12"
6	07'28"	00:53'40"
7	09'00"	01:02'40"
8	09'44"	01:12'24"
9	07'32"	01:19'56"
10	07'12"	01:27'08"
11	08'16"	01:35'24"
12	08'04"	01:43'28"
13	06'40"	01:50'08"
14	06'24"	01:56'32"
15	06'36"	02:03'08"
16	06'04"	02:09'12"
16.1	05'46"	02:09'32"

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