金玄茗 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

金玄茗嘉義
ID 704367

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7.1 km | 00:46:38 | 06:35/km

日期: 2022-07-10 14:37 - 地點: 產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 06'07" / 06'00" / 06'37" / 06'54" / 07'13" / 07'31" / 07'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 134.34 km

FILA 慢跑鞋累積 : 164.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林碧珠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'07"	00:11'48"
3	06'00"	00:17'48"
4	06'37"	00:24'25"
5	06'54"	00:31'19"
6	07'13"	00:38'32"
7	07'31"	00:46'03"
7.1	07'35"	00:46'38"

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成績 : 01:07:05

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