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    Danny(蕭遙) 台中
    ID 209437
    189 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Danny(蕭遙) 
    11.2 km | 00:47:34 | 04:15/km
    日期: 2015-09-02 21:03 - 天氣: 奔波2區 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    Pace: 04'03" / 03'53" / 04'08" / 04'05" / 04'20" / 04'15" / 04'14" / 04'19" / 04'26" / 04'26" / 04'38" / 04'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'59"  (03'59")
    		03'59" (+00'04")998 / 998
    2
    03'57"  (07'56")
    		03'55"1005 / 2003
    3
    04'04"  (12'00")
    		04'05" (+00'10")995 / 2999
    4
    04'09"  (16'09")
    		04'08" (+00'13")1001 / 4000
    5
    04'24"  (20'33")
    		04'19" (+00'24")1016 / 5017
    展開計圈分析
    6
    04'11"  (24'44")
    		04'11" (+00'16")997 / 6014
    7
    04'18"  (29'02")
    		04'15" (+00'20")1008 / 7022
    8
    04'18"  (33'20")
    		04'18" (+00'23")997 / 8020
    9
    04'28"  (37'48")
    		04'25" (+00'30")1009 / 9029
    10
    04'25"  (42'13")
    		04'25" (+00'30")997 / 10026
    11
    04'38"  (46'51")
    		04'37" (+00'42")1003 / 11030
    12
    00'43"  (47'34")
    		05'38" (+01'43")127 / 11157
    台中
    Danny(蕭遙)
    Co 說推
    · 留言

    很小很小的時候，我們都曾立志，要做一個怎樣怎樣的人，都曾天真的以為，只要發奮、努力、好好做人，願望就可以達到。
    ._.
    要到很久很久以後才發覺
    原來…
    等待整治我們的，是命運模子，不管願不願意，便將擠壓我們。
    我們忍著疼痛在夾縫中畸怪地存活下來，同我們原來的樣子，已有著很大的出入？

    心平……

    9月累積里程 : 183.62 km asics GT-2000 (3) 累積 : 523.3 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago
    家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 老闆娘 和其他 105 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    韓震 蕭遙兄的速度超讚…真是小弟要努力追逐的！
    看來腿傷應該痊癒了！
    晚安…好眠！
    2015-09-02 23:30 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) 韓大哥晚安，謝謝你的關懷小弟我的傷勢。小弟我沒聽網路跑友建議，我又破戒去跑，深怕休息太久退化。
    2015-09-03 00:09 ·
    𣛧森林木 蕭遙兄復健跑的速度好威喔～想必痊癒後應該就三分全馬了吧！晚安～～
    2015-09-03 00:17 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) Julian兄晚安，小弟我還在努力的，希望各方的前輩指導。謝謝你，我們一起加油。
    2015-09-03 00:25 ·
    Roy 🦈《動魂》 蕭遙大，晚安~
    2015-09-03 00:32 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) Roy大哥，晚安.好眠
    2015-09-03 00:57 ·
    丁彥伶 不要想太多晚安
    2015-09-03 01:33 ·
     1 個人推
    Belle 大哥早，復出ㄉ速度很嚇人捏
    2015-09-03 10:40 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) To:
    丁丁小姐謝謝你
    2015-09-03 13:58 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) To
    Belle 謝謝你的誇獎，我還得努力的。你也是要
    2015-09-03 14:00 ·
    V.L.C 善~^^
    2015-09-03 14:57 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) 午安 V.L.C
    這是幫我做結語?
    願聞詳情
    2015-09-03 15:47 ·
    terresa 蕭遙~敢問願望實現了嗎？跑速漂亮的不得了"拍手"下午好(^_-)
    2015-09-03 16:10 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) To:terresa晚安，謝謝你的好意詢問。有機會再回答這個。
    2015-09-03 22:32 ·
    李成國 讚喔！
    2015-09-12 21:12 ·
     1 個人推
    Danny(蕭遙) 成國兄晚安,願你運動順心,加油
    2015-09-15 23:34 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'03"00:04'03"
    203'53"00:07'56"
    304'08"00:12'04"
    404'05"00:16'09"
    504'20"00:20'29"
    604'15"00:24'44"
    704'14"00:28'58"
    804'19"00:33'17"
    904'26"00:37'43"
    1004'26"00:42'09"
    1104'38"00:46'47"
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