8.0 km | 00:59:59 | 07:29/km日期: 2022-07-12 05:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'42" / 07'34" / 07'35" / 07'51" / 07'35" / 07'29" / 07'45" / 07'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 222.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'34" | 00:15'16" |
| 3 | 07'35" | 00:22'51" |
| 4 | 07'51" | 00:30'42" |
| 5 | 07'35" | 00:38'17" |
| 6 | 07'29" | 00:45'46" |
| 7 | 07'45" | 00:53'31" |
| 8 | 07'31" | 01:01'02" |
| 8.0 | 04'38" | 01:01'03" |
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