6.0 km | 00:42:08 | 07:00/km日期: 2022-07-13 20:36 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 07'02" / 07'09" / 07'06" / 07'10" / 06'33" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 1000 | 176 / 82 |
| 2 | | 07'06" (+00'35") | 1001 / 2002 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 3003 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 4003 | 176 / 78 |
| 5 | | 07'11" (+00'40") | 1001 / 5005 | 171 / 81 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6005 | 175 / 87 |
| 7 | | 07'27" (+00'56") | 6 / 6012 | 120 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.07 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'02" | 00:13'47" |
| 3 | 07'09" | 00:20'56" |
| 4 | 07'06" | 00:28'02" |
| 5 | 07'10" | 00:35'12" |
| 6 | 06'33" | 00:41'45" |
| 6.0 | 30'11" | 00:42'08" |
留言 
展開計圈分析
