Chun-Ming Yu 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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7.4 km | 00:42:32 | 05:46/km

日期: 2014-08-16 08:22 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 07'27" / 06'14" / 05'22" / 05'17" / 05'11" / 05'06" / 05'13" /

8月累積里程 : 49.74 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'27"	00:13'29"
3	06'14"	00:19'43"
4	05'22"	00:25'05"
5	05'17"	00:30'22"
6	05'11"	00:35'33"
7	05'06"	00:40'39"
7.4	05'13"	00:42'32"

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成績 : 01:07:05