Chun-Ming Yu 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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8.0 km | 00:45:16 | 05:37/km

日期: 2014-10-16 21:26 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'33" / 05'37" / 05'32" / 05'37" / 05'40" / 05'33" / 05'44" / 05'47" /

10月累積里程 : 61.20 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'33"	00:11'17"
3	05'37"	00:16'54"
4	05'32"	00:22'26"
5	05'37"	00:28'03"
6	05'40"	00:33'43"
7	05'33"	00:39'16"
8	05'44"	00:45'00"
8.0	05'45"	00:45'16"

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成績 : 01:07:05

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