Chun-Ming Yu 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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9.1 km | 00:50:34 | 05:35/km

日期: 2014-10-18 19:18 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 06'07" / 05'17" / 05'34" / 05'26" / 05'18" / 05'25" / 05'51" / 05'29" / 05'43" / 07'41" /

10月累積里程 : 61.20 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'17"	00:11'24"
3	05'34"	00:16'58"
4	05'26"	00:22'24"
5	05'18"	00:27'42"
6	05'25"	00:33'07"
7	05'51"	00:38'58"
8	05'29"	00:44'27"
9	05'43"	00:50'10"
9.1	07'37"	00:50'34"

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