Chun-Ming Yu 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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10.0 km | 01:04:59 | 06:29/km

日期: 2014-11-01 07:30 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'25" / 06'35" / 06'30" / 06'34" / 06'30" / 06'30" / 06'34" / 06'12" / 06'37" / 11'27" /

11月累積里程 : 59.61 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'25"	00:12'46"
3	06'35"	00:19'21"
4	06'30"	00:25'51"
5	06'34"	00:32'25"
6	06'30"	00:38'55"
7	06'30"	00:45'25"
8	06'34"	00:51'59"
9	06'12"	00:58'11"
10	06'37"	01:04'48"
10.0	11'18"	01:04'59"

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