10.4 km | 01:03:27 | 06:05/km日期: 2015-09-12 18:48 - 平均心率: 60 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'28" / 06'15" / 05'57" / 06'25" / 06'16" / 06'01" / 05'34" / 05'47" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 71 / 71 |
| 2 | | 06'03" | 10405 / 10476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'15" | 00:25'32" |
| 5 | 05'57" | 00:31'29" |
| 6 | 06'25" | 00:37'54" |
| 7 | 06'16" | 00:44'10" |
| 8 | 06'01" | 00:50'11" |
| 9 | 05'34" | 00:55'45" |
| 10 | 05'47" | 01:01'32" |
| 10.4 | 04'39" | 01:03'27" |
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