6.0 km | 00:35:11 | 05:49/km日期: 2022-07-16 18:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6132 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'53" / 06'01" / 05'49" / 05'05" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 1000 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 2001 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'47") | 1001 / 3002 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'57") | 1002 / 4005 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'41") | 1001 / 5006 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6007 | 179 / 109 |
| 7 | | 06'24" (+01'18") | 31 / 6038 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 06'01" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 05'05" | 00:34'51" |
| 6.0 | 08'32" | 00:35'11" |
留言 
展開計圈分析
