Chan Zhang 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Zhang 嘉義
ID 4523

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11.1 km | 01:00:57 | 05:29/km

日期: 2013-06-12 06:21 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'21" / 05'24" / 05'16" / 05'33" / 05'41" / 05'40" / 05'48" / 05'47" / 05'02" / 05'26" / 05'24" / 05'21" /

6月累積里程 : 121.16 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2468.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, 智源和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'24"	00:10'45"
3	05'16"	00:16'01"
4	05'33"	00:21'34"
5	05'41"	00:27'15"
6	05'40"	00:32'55"
7	05'48"	00:38'43"
8	05'47"	00:44'30"
9	05'02"	00:49'32"
10	05'26"	00:54'58"
11	05'24"	01:00'22"
11.1	05'20"	01:00'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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