5.0 km | 00:37:52 | 07:34/km日期: 2022-07-15 05:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'55" / 07'48" / 07'39" / 07'06" / 07'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'48" | 00:15'43" |
| 3 | 07'39" | 00:23'22" |
| 4 | 07'06" | 00:30'28" |
| 5 | 07'23" | 00:37'51" |
| 5.0 | 06'25" | 00:37'53" |
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