5.0 km | 00:28:10 | 05:37/km日期: 2022-07-15 16:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'26" / 05'22" / 05'34" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 672 / 4672 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 339 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 430.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 05'22" | 00:16'44" |
| 4 | 05'34" | 00:22'18" |
| 5 | 05'49" | 00:28'07" |
| 5.0 | 05'33" | 00:28'11" |
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