6.8 km | 00:39:54 | 05:52/km日期: 2022-07-15 06:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 05'54" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1002 / 1002 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 2004 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3004 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1001 / 4006 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5006 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1003 / 6009 | 173 / 97 |
| 7 | | 06'03" (+00'24") | 787 / 6797 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
31.08 km 
母子鱷魚 三代阿拖-白 累積 :
1034.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'43" | 00:23'26" |
| 5 | 05'38" | 00:29'04" |
| 6 | 05'54" | 00:34'58" |
| 6.8 | 06'11" | 00:39'54" |
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