5.1 km | 01:04:26 | 12:42/km日期: 2022-07-15 20:26 - 平均心率: 86 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'26" / 12'58" / 12'23" / 12'40" / 12'12" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 430.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 12'58" | 00:26'24" |
| 3 | 12'23" | 00:38'47" |
| 4 | 12'40" | 00:51'27" |
| 5 | 12'12" | 01:03'39" |
| 5.1 | 11'26" | 01:04'28" |
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