5.0 km | 00:33:51 | 06:45/km日期: 2022-07-17 18:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5952 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'44" / 06'36" / 06'36" / 48'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 2001 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3001 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 4001 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'38" | 1003 / 5004 | 175 / 85 |
| 6 | | 05'15" | 9 / 5013 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'44" | 00:20'01" |
| 4 | 06'36" | 00:26'37" |
| 5 | 06'36" | 00:33'13" |
| 5.0 | 45'53" | 00:33'51" |
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