7.0 km | 00:43:20 | 06:10/km日期: 2015-09-02 17:50 - 地點: 鹿港鎮立運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'54" / 06'05" / 05'58" / 05'45" / 05'51" / 06'28" / 06'10" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'51" (+01'08") | 1006 / 1006 | 162 / 89 |
2 | | 06'07" (+00'24") | 1003 / 2009 | 176 / 92 |
3 | | 05'57" (+00'14") | 991 / 3000 | 178 / 93 |
4 | | 05'43" | 1003 / 4004 | 176 / 98 |
5 | | 05'54" (+00'11") | 998 / 5003 | 176 / 95 |
6 | | 06'27" (+00'44") | 1002 / 6005 | 176 / 87 |
7 | | 06'07" (+00'24") | 996 / 7002 | 178 / 91 |
8 | | 08'52" (+03'09") | 16 / 7018 | 160 / 70 |
9月累積里程 : 169.95 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'05" | 00:12'59" |
3 | 05'58" | 00:18'57" |
4 | 05'45" | 00:24'42" |
5 | 05'51" | 00:30'33" |
6 | 06'28" | 00:37'01" |
7 | 06'10" | 00:43'11" |
7.0 | 07'46" | 00:43'20" |