6.3 km | 01:02:08 | 09:49/km日期: 2022-07-24 06:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 16'29" / 14'33" / 11'21" / 13'36" / 05'45" / 05'52" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'29" (+10'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'32" (+08'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'55") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
21.84 km 
zepro 橘子 累積 :
568.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'29" | 00:16'29" |
| 2 | 14'33" | 00:31'02" |
| 3 | 11'21" | 00:42'23" |
| 4 | 13'36" | 00:55'59" |
| 5 | 05'45" | 01:01'44" |
| 6 | 05'52" | 01:07'36" |
| 6.3 | 06'38" | 01:09'44" |
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