Ping 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.3 km | 02:21:14 | 26:44/km

日期: 2022-07-18 08:42 - 總爬升: 854 m - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 12'11" / 24'17" / 45'44" / 39'58" / 39'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'15"

1009 / 1009

2

12'24"

(19'44")

12'14" (+04'59")

1013 / 2023

3

25'06"

(44'50")

25'15" (+18'00")

993 / 3016

4

45'33"

(01:30'23")

44'57" (+37'42")

1013 / 4030

5

40'13"

(02:10'36")

40'14" (+32'59")

999 / 5029

6

09'50"

(02:20'26")

36'09" (+28'54")

271 / 5301

7月累積里程 : 131.50 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	12'11"	00:19'31"
3	24'17"	00:43'48"
4	45'44"	01:29'32"
5	39'58"	02:09'30"
5.3	36'15"	02:20'26"

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