10.5 km | 01:20:25 | 07:38/km日期: 2022-07-23 05:31 - 總爬升: 141 m - 地點: 小叮噹 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13540 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'55" / 07'15" / 06'52" / 06'42" / 06'30" / 06'32" / 06'26" / 06'32" / 06'22" / 09'16" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 | 185 / 76 |
| 2 | | 07'21" (+00'55") | 1001 / 2001 | 186 / 72 |
| 3 | | 07'04" (+00'38") | 1002 / 3004 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 4005 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5005 | 179 / 82 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1001 / 6007 | 181 / 81 |
| 7 | | 06'26" | 1002 / 7010 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'40" (+00'14") | 1001 / 8011 | 179 / 83 |
| 9 | | 06'26" | 1000 / 9012 | 180 / 85 |
| 10 | | 11'41" (+05'15") | 1001 / 10013 | 129 / 65 |
| 11 | | 14'19" (+07'53") | 512 / 10525 | 120 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.07 km 
美津濃 皇速 累積 :
1628.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'15" | 00:14'10" |
| 3 | 06'52" | 00:21'02" |
| 4 | 06'42" | 00:27'44" |
| 5 | 06'30" | 00:34'14" |
| 6 | 06'32" | 00:40'46" |
| 7 | 06'26" | 00:47'12" |
| 8 | 06'32" | 00:53'44" |
| 9 | 06'22" | 01:00'06" |
| 10 | 09'16" | 01:09'22" |
| 10.5 | 20'59" | 01:20'25" |
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