huang kuowei 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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6.1 km | 00:30:19 | 04:56/km

日期: 2015-09-08 16:25 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 04'24" / 04'46" / 05'11" / 05'06" / 05'10" / 05'05" / 04'24" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.51 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

9527, 楊振田和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'46"	00:09'10"
3	05'11"	00:14'21"
4	05'06"	00:19'27"
5	05'10"	00:24'37"
6	05'05"	00:29'42"
6.1	04'18"	00:30'19"

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