waldo 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

waldo 台中
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5.4 km | 00:44:09 | 08:07/km

日期: 2022-07-27 18:24 - 地點: 台中國家歌劇院 - 天氣: 夏夜熱 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'44" / 08'56" / 09'08" / 08'16" / 06'24" / 06'12" /

台中

waldo

·

台中

waldo

·

中冠愛跑部_夜跑團練_7月份小成果
前4圈_陪跑
後3圈_自主跑

7月累積里程 : 23.80 km

miZuno rider24 累積 : 142.1 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'56"	00:17'40"
3	09'08"	00:26'48"
4	08'16"	00:35'04"
5	06'24"	00:41'28"
5.4	06'12"	00:44'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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