6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km日期: 2022-07-28 05:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'35" / 06'34" / 06'36" / 06'51" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+05'03") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
99.40 km 
Brooks Adrenaline GTS 20(1202961D040) 累積 :
1874.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'35" | 00:19'51" |
| 4 | 06'34" | 00:26'25" |
| 5 | 06'36" | 00:33'01" |
| 6 | 06'51" | 00:39'52" |
| 6.0 | 13'26" | 00:39'57" |
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