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Vobow Cheng
新竹
ID 339233
15 位追隨者
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Vobow Cheng
296.6 km
|
21:48:00
|
13.6 km/h
日期:
2022-07-23 03:50
-
總爬升:
3465 m
-
地點:
雙北
-
卡路里:
5561 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(<2)
7月累積里程 :
1502.48 km
Merida Reacto 4000TW
GPX 上傳
| 2 years ago
曾國華
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
-0.8 %
2
23.7
-0.3 %
3
3.6
-1.3 %
4
25.4
1.0 %
5
25.9
1.6 %
6
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1.8 %
7
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-0.4 %
8
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2.2 %
9
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-1.9 %
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11
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1.3 %
13
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5.9 %
26
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-8.8 %
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-0.6 %
31
27.5
-0.6 %
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-0.7 %
35
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-0.9 %
36
32.7
-5.4 %
37
24.5
-4.7 %
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2.7 %
39
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2.2 %
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11.7
5.8 %
41
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2.0 %
44
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-1.7 %
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1.9 %
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2.8 %
47
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-0.5 %
48
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2.0 %
49
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4.0 %
50
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5.3 %
51
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6.3 %
52
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5.7 %
53
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3.3 %
54
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4.8 %
55
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56
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-7.6 %
57
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-5.4 %
58
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-5.0 %
59
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-2.4 %
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3.4 %
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5.1 %
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-2.9 %
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-6.8 %
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-8.7 %
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-2.1 %
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-3.4 %
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-2.3 %
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2.6 %
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-0.8 %
296.6
7.1
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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296.6 km | 21:48:00 | 13.6 km/h
Merida Reacto 4000TW 
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