台灣陳信雄 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

12.3 km | 01:15:35 | 06:09/km

日期: 2022-07-23 05:09 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'22" / 06'11" / 06'17" / 06'10" / 06'06" / 06'42" / 05'28" / 06'12" / 05'53" / 06'34" / 05'59" / 05'55" / 06'08" /

7月累積里程 : 251.91 km

Strava 上傳 | 2 years ago

康軒A隊黃星翰, 台灣陳皆豐和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'11"	00:12'33"
3	06'17"	00:18'50"
4	06'10"	00:25'00"
5	06'06"	00:31'06"
6	06'42"	00:37'48"
7	05'28"	00:43'16"
8	06'12"	00:49'28"
9	05'53"	00:55'21"
10	06'34"	01:01'55"
11	05'59"	01:07'54"
12	05'55"	01:13'49"
12.3	06'07"	01:15'35"

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