5.1 km | 00:43:36 | 08:32/km日期: 2022-07-21 16:48 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'34" / 07'54" / 07'08" / 07'48" / 25'49" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+05'11") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'54" | 00:16'28" |
| 3 | 07'08" | 00:23'36" |
| 4 | 07'48" | 00:31'24" |
| 5 | 25'49" | 00:57'13" |
| 5.1 | 12'18" | 00:58'29" |
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