9.2 km | 00:50:38 | 05:30/km日期: 2015-09-07 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 05'33" / 05'38" / 05'58" / 05'31" / 05'52" / 06'40" / 05'18" / 04'06" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" (+00'32") | 197 / 9197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'33" | 00:11'52" |
| 3 | 05'38" | 00:17'30" |
| 4 | 05'58" | 00:23'28" |
| 5 | 05'31" | 00:28'59" |
| 6 | 05'52" | 00:34'51" |
| 7 | 06'40" | 00:41'31" |
| 8 | 05'18" | 00:46'49" |
| 9 | 04'06" | 00:50'55" |
| 9.2 | 04'38" | 00:51'50" |
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