8.0 km | 00:52:30 | 06:31/km日期: 2022-07-27 22:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 9152 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'20" / 06'14" / 06'37" / 05'56" / 07'00" / 06'16" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'12") | 1003 / 1003 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1008 / 2011 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1009 / 3021 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4021 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'37" (+00'28") | 1005 / 5027 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'39" (+00'30") | 1005 / 6033 | 175 / 85 |
| 7 | | 07'04" (+00'55") | 1009 / 7042 | 176 / 80 |
| 8 | | 06'30" (+00'21") | 1002 / 8045 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'20" | 00:18'56" |
| 4 | 06'14" | 00:25'10" |
| 5 | 06'37" | 00:31'47" |
| 6 | 05'56" | 00:37'43" |
| 7 | 07'00" | 00:44'43" |
| 8 | 06'16" | 00:50'59" |
| 8.0 | 38'17" | 00:52'30" |
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