10.0 km | 00:53:17 | 05:19/km日期: 2022-07-29 19:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'23" / 05'14" / 05'16" / 05'26" / 05'07" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 179.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 05'21" | 00:21'25" |
| 5 | 05'19" | 00:26'44" |
| 6 | 05'23" | 00:32'07" |
| 7 | 05'14" | 00:37'21" |
| 8 | 05'16" | 00:42'37" |
| 9 | 05'26" | 00:48'03" |
| 10 | 05'07" | 00:53'10" |
| 10.0 | 25'55" | 00:53'17" |
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