5.1 km | 00:32:10 | 06:21/km日期: 2015-09-08 20:57 - 地點: 蚊香森林 - 天氣: 秋天來臨了 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'22" / 06'34" / 06'18" / 06'18" / 06'23" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'02") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 997 / 1994 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1011 / 3006 |
| 4 | | 06'16" | 989 / 3995 |
| 5 | | 06'24" (+00'08") | 1011 / 5006 |
| 6 | | 05'03" | 49 / 5056 |
閃腰後2星期
來個復健緩慢紓壓跑…
結果配速亂掉惹= =|||
覺得喘喘Der..
9月累積里程 : 34.62 km
Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'18" | 00:25'32" |
| 5 | 06'23" | 00:31'55" |
| 5.1 | 04'27" | 00:32'10" |
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