Kin Kwan Lai 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kin Kwan Lai 香港
ID 189815

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5.4 km | 00:25:35 | 04:46/km

日期: 2015-09-06 16:21 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 63%

Pace: 03'17" / 04'53" / 02'35" / 03'16" / 06'18" / 14'50" /

9月累積里程 : 228.97 km

Brand Model 累積 : 649.4 km

Android - samsung SM-A8000 上傳 | 9 years ago

Jacky Tong, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'17"	00:03'17"
2	04'53"	00:08'10"
3	02'35"	00:10'45"
4	03'16"	00:14'01"
5	06'18"	00:20'19"
5.4	14'48"	00:25'35"

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成績 : 01:07:05

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